孕妇可以喝青汁吗 大麦若叶青汁孕妇能喝吗

一般情况下，孕妇是不能喝青汁的。虽然青汁可以起到很好的保健效果，但是，孕妈妈的体质比较特殊，是不适合喝青汁的。下面让我们具体来看看吧！

青汁怀孕了可以喝吗

孕妇不建议喝青汁，最好还是多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才更全面。

青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料的，咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以甘蓝、 日本绿茶、 明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品，且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。

只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物，如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。

大麦若叶青汁的味道怎么样

1、一般大麦若叶青汁原味口感有一种青草和麦秆的味道，开始喝不习惯，但就像喝茶喝咖啡一样，习惯了慢慢就好了。

2、就像喝咖啡一样，很多人会加奶，加糖，喝青汁也是一样，可以加入相应的调味品，使自己更容易接受。

3、但是一般建议喝原味的，尽量不要添加剂，以免影响身体其它不适，比如糖尿病，乳糖症等，虽然口感好了，但对健康不利。

大麦若叶的功效与作用

功效：

1.调节血脂—远离心脑疾病。

2.抗氧化—强力清除自由基，留驻美丽容颜。

3.修复DNA-防辐射，护细胞。

4.改善酸性体质—舒缓压力，亲近健康。

5.均衡营养—全面养护，满分健康。

6.丰富膳食纤维—增强肠道动力，去糟粕留精华。

7.排毒去闷。

8.耐缺氧、抗肥胖。

副作用：

大麦若叶青汁，是一种天然饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何副作用存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的副作用行列中。其会让血糖过低，引发过敏。