决明子泡水可以减肥吗 决明子泡水喝能治便秘吗

决明子可以润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，适合长期面对电脑的白领们饮用。但是不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

决明子泡水能减肥吗

具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。  

药理作用：决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便，是减肥排毒的一个好帮手。

决明子泡水可以治便秘

决明子大家都不陌生，一般的药房都能买得到，它是一种较为常见的中药材，既可以用来入药，也能泡水喝，决明子药性寒凉，具有清肠通便的功效，那么决明子泡水喝能治便秘吗？

决明子泡水喝是可以治疗便秘的，实际上，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。

具体用法是：取决明子10克放在茶杯里，用白开水浸泡，30分钟后即可饮用，可重复加水冲泡饮用，直至无味。

但需要注意的一点是，决明子性寒，所以对于脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者要慎用决明子。此外，由于决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可能会引起肠道病变，因此，决明子泡水不建议长期饮用哦。

决明子泡水喝的功效

第一、清热明目，能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

第二、润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。

第三、能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

第四、有减肥之功效。决明子能清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾，饮用决明子水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。