来自一线牙医的警告 牙齿健康的标准是什么

现在很多人都不注重牙齿的健康，有各种各样的牙病，我们知道牙齿对人是很重要的哦，只要你注意日常生活和饮食，牙齿才能少生病！

来自一线牙医的警告

记住9句话①饭前刷牙；②按摩牙龈；③常做牙齿保健操；④缺牙要补，无牙要刷；⑤定期检查和洗牙；⑥多吃护牙食物；⑦正确刷牙；⑧常备牙线漱口水；⑨明确不同年龄段的护牙重点。

牙齿健康的标准是什么

达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：

1、牙齿没有扭转；

2、牙列排列曲线良好；

3、牙齿轴向倾斜角度良好；

4、上下牙列间咬合关系良好；

5、牙齿间紧密接触，没有间隙；

6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好；

保护牙齿健康的四大方法

1、每天必做的保养功课，有效刷牙。

实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一�